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Quanto puoi stare al sole senza scottarti
Indice UV reale della tua posizione, tempo di esposizione sicuro per il tuo tipo di pelle e un piano di rotazione fronte/retro con gli orari già calcolati. Nessun abbonamento, nessuna registrazione: i dati arrivano da Open-Meteo e i conti li fa il tuo browser.
1. Dimmi dove sei e com'è la tua pelle
La posizione non viene salvata da nessuna parte se non nel tuo browser.
Nessuna posizione selezionata.
2. Il verdetto
Calcolato sull'andamento orario dell'UV, non su un numero fisso.
Scegli una posizione qui sopra per iniziare.
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3. Piano di rotazione
- I blocchi si allungano man mano che il sole cala: sono calcolati a dose uguale, non a minuti uguali.
- Alla fine della sessione, per oggi hai preso abbastanza: ombra, maglietta, o ci si rivede domani.
L'UV di oggi, ora per ora
Vedi i numeri in tabella
Come funziona il calcolo (senza giri di parole)
Se una cosa è una stima, qui c'è scritto che è una stima.
L'indice UV si converte in energia: UVI 1 ≈ 0,025 W/m² di
radiazione eritemale. Il tuo tipo di pelle ha una dose minima
eritemale (MED), cioè la dose oltre la quale arriva il rossore. Io
integro l'UV previsto minuto per minuto e ti fermo al 75% della MED,
così resti sotto la soglia della scottatura con un margine.
La crema moltiplica il tempo, ma non per il numero scritto sulla confezione: quasi nessuno ne mette la quantità del test di laboratorio. Uso un fattore reale pari a circa il 60% di quello dichiarato — è prudente, ed è la ragione per cui SPF 50 qui non vale 50 volte il tempo.
La rotazione fronte/retro non è una furbata: raddoppia il tempo totale della sessione perché ogni lato riceve metà della dose. Il conto assume che tu ti giri davvero quando dice il piano.
Cosa questo tool non è: un dispositivo medico. Non conosce i tuoi farmaci fotosensibilizzanti, i tuoi nei, il riflesso della neve o dell'acqua (che può aggiungere fino al 30–80% di UV), né quanto sei in quota (+10% ogni 1000 m). Se hai una condizione della pelle, il medico batte l'algoritmo.